terça-feira, 13 de maio de 2014

O Técnico De Futebol e a Liderança

Manter boa postura é uma necessidade do técnico moderno mesmo após os resultados negativos.  

    Na atualidade o treinador de uma disciplina/postura concreta,  neste caso de futebol de campo, não deve ter somente conhecimentos sobre todos os aspectos que rodeiam o jogo como tal e qual, mas deve este, saber manejar, comandar e liderar o grupo de pessoas que compõe seu ambiente de trabalho,  principalmente seus jogadores.    

    Os técnicos,  ou seja qual for a pessoa que exerça a função de comandante, deve necessariamente possuir postura correta,  agir com ética,  ter moralidade além de outras habilidades sociais se querem ter sucesso em seus respectivos clubes.    

    Parece simples, no entanto tarefas como estas não são nada fáceis de serem executadas diariamente, e na ausência de fatores como estes podem comprometer e muito a carreira de um treinador além de afetar o rendimento do grupo propriamente dito.

    Muitos técnicos e/ou treinadores dia após dia estão a buscar o êxito em suas respectivas equipes . Estes por sua vez, possuem boa formação,  grandes capacidades e habilidades para treinar mas nem sempre alcançam o sucesso.

   A pergunta que fica no ar é: por que estes não obtém o sucesso? O que estão fazendo de errado que não conquistam resultados positivos? O que está faltando em suas equipes?

   Não só deve conhecer de futebol,  acreditar em si mesmo, ter conhecimento ou qualquer outra habilidade se não souber manter uma boa postura, mesmo sobre situações difíceis e indesejadas,  como as derrotas ou a queda de sua equipe.

   Vejo atualmente que muitos técnicos se perdem ou agem de forma errônea diante situações como estas. Simplesmente após as derrotas brigam, dão broncas e humilham seus futebolistas.

   Ou então,  uma atitude que observo bastante e com frequência é preencherem seus mesociclos de treinamento somente com trabalhos sem bola, que em sua essência, são mais voltados a parte física, desvinculando-se totalmente do jogo de futebol, sendo este um modo de castigar seus atletas.

   John Whitmore apud Navarro (2013),  que para muitos é considerado pai do coaching moderno, nos diz que "os líderes novos devem desenvolver seus valores, ética e visão,  seu sentido de responsabilidade integral" ou "os aspirantes a líderes necessitam de um trabalho interior qualitativo", ademais acrescenta que "os líderes devem ser ágeis e capazes de adotar as mudanças à medida que se produzem" devem ser autênticos, já que qualquer outro comportamento será inútil e terá uma exposição cada vez maior e que para compreender os dilemas da liderança devemos olhar o contexto social e psicológico mais amplo no qual se encontram os líderes.

   Contudo é possível afirmar que a liderança, tanto na vida quanto no futebol,  tem que basear em princípios e em  valores éticos e morais, tanto nos bons quanto nos maus momentos,  na vitória ou na derrota sendo este um meio de um técnico exercer sua liderança e atingir seus objetivos.   Referências Navarro, Héctor Sanz.  O líder que exercia a liderança. Como um treinador de futebol pode liderar a sua equipe. (Parte 2). Revista de Futebol Tático. 2013.

sábado, 26 de abril de 2014

Tarefa Multifuncional Com Transferências Coordenativas, De Velocidade e Mudanças De Direção Sob Aplicação de Situações Defensivas e Ofensivas Do Jogo.

Autor: Rafael Hackbarth
Olá,
Boa Tarde a todos!
            Abaixo lhes apresento um circuito onde de maneira integral, trabalharei diferentes aspectos condicionais, técnico-táticos, e psicopedagógicos do nosso jovem futebolista.
            Durante uma temporada é de suma importância trabalhar uma grande quantidade de conteúdos voltados ao futebolista, baseados em diferentes fractais do jogo real.
Desta forma vos mostro este circuito, como uma alternativa ao trabalho e correção das pequenas microestruturas que se dão em campo, como por exemplo, o 2x1, o 1x1+1, o 1x2 e assim sucessivamente.
Ao mesmo tempo em que o derivamos para um trabalho de força, utilizando cargas e alguns exercícios coordenativos de transferência unidos a velocidade de deslocamentos.
            Este trabalho se justifica, devido ao fato de que dentro do processo de formação do jogador, principalmente nas últimas etapas no trabalho de base ( juvenis, juniores), são etapas onde por regra geral, e exceto casos particulares, temos um jogador em pleno desenvolvimento e em alguns casos devemos fazer a manutenção de todas suas capacidades condicionais, onde este indivíduo, em concreto, sofre uma grande melhora de seus níveis de força máxima.
            Objetivos:

  • Melhorar e elevar índices de força do jogador.
  • Interiorizar trabalho defensivo de pressão e coberturas.
  • Desenvolver aspectos coordenativos e psicomotrizes.
  • Interiorizar e aprender a solucionar corretamente situações de jogo ofensivas, defensivas e de finalizações.

Conteúdos:

  • Força geral/dirigida/especial.
  • Defesa: coberturas/permutas/pressão/repregue/orientação.
  • Ataque: superioridade/inferioridade/igualdade numérica, finalização.
  • Coordenação, velocidade, mudança de direção e pliometria.

Organização e execução:

Organização ao grupo de trabalho em trios, 2 “Atacantes” e 1 “Defensor” que executaram de maneira conjunta e simultânea todas as zonas do circuito (5 zonas) que posteriormente explicaremos.
Uma série completa do circuito finalizará quando o trio que trabalha tenha passado por todas as zonas de maneira continuada executando cada um dos pontos estipulados por zona.


ZONA NÚMERO 01 


O início do exercício É desencadeado pelo Treinador ( representado pela letra “C”) que começa com três jogadores, sendo 2 “ Atacantes” e ‘ “Defensor” em um triângulo bastante compactado. 
O objetivo se dá para que outros dois jogadores devem se organizar/posicionar defensivamente quando o terceiro jogador estiver realizando uma ação com a bola.
 Não é somente a direção da ação que se torna um ponto-chave, mas também a forma como eles se movem é importante, buscando evidenciar bastante a coordenação, a lateralidade, a velocidade e a mudança de direção do jogador.
Toda ação foi realizada lateralmente, com movimentação para frente e para trás, sendo que ambos eram ovacionados a receberem a bola. 
O Treinador joga a bola para cada jogador, eles simplesmente devolvem-na com somente um toque. Depois de dois ou três passes, o trio movimenta-se e realiza rápida passagem, saltando pelos obstáculos (aros).

ZONA NÚMERO 02


Depois de ultrapassar os obstáculos cada Atacante executa um exercício técnico de passe.
Os Atacantes recebem a bola de um auxiliar do treinador do lado oposto, devolvem-na, e dirigem-se em direção as estacas em velocidade após receber a bola novamente.


ZONA NÚMERO 03
O Defensor, após movimento de coordenação motora realizando elevação de joelhos sobre as escadas, sai em velocidade rápida em direção ao manequim e finaliza a bola ao gol. (Veja Abaixo):


ZONA NÚMERO 04
Quando os jogadores Atacantes chegam às estacas e posteriormente a finalização do Defensor, recebem a  bola para inicio de uma nova etapa do exercício. 
            Assim, os 2 “Atacantes jogam contra 1 “Defensor”, num 2 X 1.


ZONA NÚMERO 05
            Após isso os Laterais saem saltando os obstáculos, realizando movimentos de mudança de direção perante as estacas, ficando com uma das bolas em seus pés e efetuando um cruzamento para a área.
            É realizado um cruzamento de cada lado do campo de jogo.


Após isso ambos os jogadores voltam para seus postos, fazendo a recuperação por meio de um trote com intensidade leve a moderada.

Abaixo Segue Meu E’mail Para que Possamos Interagir: rafael_hackbarth@hotmail.com
            Um Grande Abraço a Todos!

domingo, 20 de abril de 2014

EXERCÍCIO ESPECÍFICO – SESSÃO DE TREINO – SEGUNDA-FEIRA – 14 DE ABRIL DE 2014.

EXERCÍCIO ESPECÍFICO – SESSÃO DE TREINO – SEGUNDA-FEIRA – 14 DE ABRIL DE 2014.
Autor: Rafael Hackbarth
Olá,
Boa Tarde a Todos!

                A partir desta semana trago a Vocês, meus leitores, um pouco mais das minhas Sessões De Treino e para iniciar vos deixo um dos meus contextos de exercitação do dia 14 de Abril de 2014, na segunda-feira, num treino realizado no período da manhã.
                Em determinado dia da semana busco criar Jogos estratificando as ações de jogo, cujo cada posição mais necessita, sejam elas finalizações, desmarques, antecipações, cabeceios, cruzamentos e tudo mais.
                Essas atividades podem ser, tanto em forma de jogos ou então exercícios analíticos de forma com que o atleta desempenhe funções cada vez mais próximas, aparentes e semelhantes do jogo, ou do 11 X 11.
Em contrapartida a isto, crio regras, adapto situações e diminuo o espaço de jogo objetivando capacitar cada vez mais os futebolistas proporcionando um número elevado de intervenções.
                Confira:


               
Jogo De 3 Atacantes Contra 3 Defensores + 3 Coringas Do Lado De Fora Do Campo De Jogo
                Descrição: 3 Atacantes Jogarão Contra 3 Defensores + 3 Coringas Do Lado De Fora Do Campo De Jogo Com Somente 2 Toques Na Bola. A cada vez que os Defensores efetuarem o passe para um dos Coringas posicionados do lado de fora do campo de jogo marcarão ponto.
                Nisto os Atacantes se retiram do campo, posicionando-se no lado de fora do mesmo se tornando Coringas e nisto aqueles jogadores Coringas vem para dentro do campo jogando em oposição aos defensores, tornando-se assim, Atacantes.
                Os Atacantes pontuam sempre que fizerem o gol na baliza.

Jogo De 2 Volantes Contra 2 Volantes Com Coringa + Golzinhos

                Descrição: 2 Volantes Jogarão Em Oposição a Mais 2 Volantes Contendo Um Coringa Que Jogará Para a Equipe Em Posse De Bola. Serão permitidos somente 2 toques na bola e cada equipe marca ponto sempre que fizer a bola por entre um dos golzinhos situados nas extremidades do Campo De Jogo.

Jogo De 3 “Meio - Campos”  X 3 “Meio - Campos”  Com Pontuação Do Lado De Fora Do Campo De Jogo

                Descrição: 3 Meio-Campos Jogarão Contra 3 “Meios-Campos” a Somente 2 Toques Na Bola. Marcará ponto toda vez que um jogador de determinada equipe efetuar um passe para um de seus companheiros que se posicionará fora do campo de jogo para receber o mesmo.
                Obs: Sempre que o jogador receber a bola fora do campo de jogo e estiver com ela dominada, a bola não pode ser roubada muito menos este poderá entrar em campo novamente com a bola antes de devolvê-la para um de seus companheiros.

Dinâmica De Finalização – Atacante X Defensores + Laterais
·         -Atacante realiza deslocamento lateral efetua um passe longo para o Lateral;
·         - Lateral realiza deslocamento Lateral recebe o passe do Atacante e realiza cruzamento na área para cabeceio do Atacante;
·         - O Atacante faz o cabeceio perante a oposição somente do Goleiro;
·         - O Lateral do lado oposto conduz a bola entre os discos e faz outro cruzamento na área para cabeceio do Atacante;
·         -O Atacante que cabeceou e bola permanece na grande área para dar continuidade a dinâmica;

·         - Outro Atacante sai, realizando deslocamento lateral entre os discos e se junta ao outro Atacante que ali estava e jogam entre 2 “Atacantes” X 1 “Defensor”;

·         - 1 “Defensor” sai em deslocamento lateral para enfrentar 2 “Atacantes”;

·         - A dinâmica entre 2 “Atacantes” X 1 “Defensor” só termina após a finalização ou perante desarme do defensor;

·         - Terminado a dinâmica permanecem os 2 “Atacantes” X 1 “Defensor” e cada Lateral realiza novamente realiza deslocamento lateral e faz um cruzamento na área para tentativa de cabeceio dos 2 “Atacantes” Contra 1 “Defensor”.





sábado, 12 de abril de 2014

A Relação Da Tarefa De Treino e o Jogo Real


Autor: Rafael Hackbarth

            E Sabido Por Todos NÓS Opaco da MESMA forma Que Queremos Jogar devemos treinar. porem o Opaco observo dia apos dia sessões los Minhas de Treinamento e los MEUS Contextos de exercitações E UMA dificuldade Enorme POR Parte dos futebolistas   de assimilar Aquilo Que E treinado e LeVar Este Conteúdo UO principio Estrutural Parágrafo o 11 X 11 propriamente Dito.

            Atraves MESMO orientando-os de UMA guiada Descoberta, conscientizando-os sobre o Opaco se Quer, AINDA parece UMA Tarefa Difícil adequar o futebolista Como CONDIÇÔES reais do Jogo.

            Entao Paragrafo Opaco Você.;. Treinador, pedagogo do Esporte OU SEJA QUEM Voce. para, outra Opaco de UMA forma UO, esteja Ligado a área esportiva tenha Mais facilidade Nesta Missão coloco abaixo algumas tarefas Opaco PODEM LHE auxiliar.
            Confira:










            

domingo, 16 de março de 2014

O que é Cultura Corporal De Movimento?



Autor: Rafael Hackbarth
O corpo é o objeto de identificação do sujeito/individuo no espaço, levando a dimensão corpórea do homem a possuir um significado mais amplo nas teorias explicativas de algumas ciências vindas a reconhecê-lo e identificá-lo como um objeto de estudo.
Dentre estas várias ciências, podendo citar a história, a filosofia, a sociologia e a antropologia, algumas delas possuem importância central para a educação. Levando o corpo ao um estado privilegiado e antagônico de algumas pesquisas.
Atualmente em nossa perspectiva cultural a corporeidade se apresenta numa nova visão de corpo (um novo significada humano de corpo) analisando o corpo por meio de sua totalidade, englobando suas relações e dimensões. Inserindo o corpo humano num mundo significativo, numa relação dialética do corpo consigo mesmo com outros corpos expressivos e com objetos de seu mundo, conforme afirma OLIVIER, 1995 p.51.
Seguindo esta linha de pensamento, nos deparamos com SANTIN (1987, P.26)    quando salienta que o homem é movimento, o movimento que se torna gesto, o gesto que fala, que instaura a presença expressiva, comunicativa e criadora. Aqui, justamente neste espaço, está a Educação Física. Ela tem que ser gesto, o gesto que se faz, que fala. Não o exercício ou movimento mecânico, vazio, ritualístico. O gesto falante é o movimento que não se repete, mas que se refaz, é refeito dez, cem vezes, tem sempre o sabor e a dimensão de ser inventado,feito pela primeira vez. A repetição criativa não cansa, não esgota o gesto, pois não é repetição, mas criação. Assim ele é sempre movimento novo, diferente, original. Ele é arte.
O corpo então, não é somente um símbolo, objeto ou instrumento mas este é um elemento de presença no mundo, sendo cada ser, dotado de uma dimensão corporal, organizando cada criança/adolescente através do corpo, por meio do “eu corporal”.                    
Cada corpo traz consigo uma cultura, uma cultura corporal de movimento. Sendo este o objeto de estudo da Educação Física e no qual vou abordar em minhas próximas linhas.
Mas como entender tudo isso?
A Educação Física pode ser entendida então como uma disciplina que introduz e integra o aluno na Cultura Corporal De Movimento, alinhando-se aos objetivos educacionais, facilitando e promovendo a educação do corpo e movimento para a diversidade, formando o cidadão que vai reproduzi-la e transformá-la, instrumentalizando-o para usufruir dos jogos, dos esportes, das danças, das lutas e das ginásticas..
O que isto significa?
Significa que é a E.F. responsável por fazer o tratamento pedagógico do jogo, do esporte, da dança, das lutas, das ginásticas a partir das intencionalidades e finalidades escolares. Passando a entender estes elementos e o próprio corpo como práticas constitutivas de uma cultura corporal.
Construindo significações através das experiências concretas dos sujeitos aprendizes indo de encontro ao conteúdo escolar estabelecendo uma relação entre professor, aluno e conteúdo, e não como algo abstrato, genérico que está nos livros escolares.
A partir do momento em que o aluno se relaciona com o esporte, ele não está somente se relacionando com seus amigos e/ou companheiros de equipe, ele está se relacionando com a copa do mundo, com os times europeus com os interesses econômicos que extrapolam o esporte.
Não podendo a E.F. reduzir a relação da criança com o mundo com o simplesmente empobrecendo-a ao simples  ato de somente jogar a bola, arremessá-la, chutá-la , lançá-la, ou seja, somente do ponto de vista físico-motor.
Cabendo a Motricidade humana fazer o aprendiz refletir sobre uma dimensão da cultura, não se limitando somente ao fazer, ao jogar, ao dançar ensinando-o a fazer, a jogar e a dançar, reunindo no processo de aprendizagem buscando fazer o aprendiz apropriar-se da compreensão, do significado e do sentido deste “fazer” na cultura e na vida de cada um.
Fazendo disto conteúdos fundamentais da Educação Física, onde o professor/educador continuará ensinando seus educandos a jogar o voleibol, o basquetebol, o handebol, as modalidades que já fazem parte do acervo esportivo e ampliando também este acervo com outras modalidades lidando com a cultura corporal, mas não na perspectiva de promoção à saúde,ou buscar a melhoria da aptidão física, ou rendimento físico esportivo mas sim,sobre o intuito de ampliar a compreensão de cultura corporal de movimento de cada elemento presente e inserido no ambiente de aprendizagem.
Referências:
OLIVIER, Giovanina Gomes de Freitas. Um olhar sobre o Esquema Corporal, Imagem Corporal, a Consciência Corporal e a Corporeidade. Dissertação de mestrado, FEF, 1995.
SANTIN, Silvino.  Educação Física – uma abordagem filosófica da Corporeidade.Ijuí: Liv. Unijuí, 1987.

sábado, 8 de março de 2014

Almanaque De Jogos Para Favorecer o Surgimento De Triangulações

Autor: Rafael Hackbarth
Jogo De 3 X 1:

- Três “Atacantes” Contra 1 Defensor.

- Somente 1 toque na bola.

- A cada vez que o “defensor” roubar a bola troca de lugar com o ultimo “atacante” que havia tocado na bola.



 
Jogo De 3 X 1 Com Um Cone a Defender:

- Três “Atacantes” Contra 1 Defensor.

- Somente 1 toque na bola.

- A cada vez que o “defensor” roubar a bola troca de lugar com o ultimo “atacante” que havia tocado na bola.

- Sempre que os “atacantes” conseguirem acertar o cone, somam um ponto.

- A cada ponto efetuado pelos “atacantes” o “defensor” permanecerá em sua posição por mais uma rodada.



Jogo De 3 X 1 Com Um Triângulo a Defender:
Jogo De 3 X 2 Com Um Triângulo a Defender:

- O treinador pode variar entre 1 e 2 toques na bola.

- A cada vez que o “defensor” roubar a bola troca de lugar com o ultimo “atacante” que havia tocado na bola.

- Sempre que os “atacantes” conseguirem lançar a bola por entre os cones, somam um ponto.

- A cada ponto efetuado pelos “atacantes” o “defensor (es)” permanecerá (ao) em sua(s) posição(ões) por mais uma rodada.



Jogo De 3 X 1 Com Golzinhos a Defender Em Forma De Triângulo:
Jogo De 3 X 2 Com Golzinhos a Defender Em Forma De Triângulo:

-  Entre 1 e 2 toques na bola.

- A equipe de ataque marca ponto sempre que conseguir trocar “X” quantidade de toques sem que haja intervenção por parte do adversário.

- Já a equipe de defesa pontua sempre que roubar a posse de bola e lançá-la entre um dos 3 golzinhos na extremidade do campo de jogo

- Para maior variação entre jogadores de ataque e defesa o treinador poderá fazer as alterações que achar conveniente, como por exemplo: por tempo, por roubadas de bola da equipe defensiva, por gols ou pontos efetuados para ambas as equipes, e etc.


Jogo De 3 X 1 Com Golzinhos Em Forma De Triângulo e Cone a Defender:
Jogo De 3 X 2 Com Golzinhos Em Forma De Triângulo e Cone a Defender:

-  Entre 1 e 2 toques na bola.

- A equipe de ataque marca ponto sempre que conseguir acertar com a bola o cone posicionado na região central do espaço.

- Já a equipe de defesa pontua sempre que roubar a posse de bola e lançá-la entre um dos 3 golzinhos na extremidade do campo de jogo

- Para maior variação entre jogadores de ataque e defesa o treinador poderá fazer as alterações que achar conveniente, como por exemplo: por tempo, por roubadas de bola da equipe defensiva, por gols ou pontos efetuados para ambas as equipes, e etc.


Jogo De 3 X 1 Com Triângulos a Defender:
Jogo De 3 X 2 Com Triângulos a Defender: 

-  Entre 1 e 2 toques na bola.

- A equipe de ataque marca ponto sempre que conseguir lançar a bola por entre o triangulo posicionado na região central do espaço.

- Já a equipe de defesa pontua sempre que roubar a posse de bola e lançá-la entre um dos 3 golzinhos na extremidade do campo de jogo

- Para maior variação entre jogadores de ataque e defesa o treinador poderá fazer as alterações que achar conveniente, como por exemplo: por tempo, por roubadas de bola da equipe defensiva, por gols ou pontos efetuados para ambas as equipes, e etc.


Jogo De 2 X 2 Com Apoio Central:

- Um jogador (apoio) deve ficar na região central e ajudará a equipe em posse de bola.

- Uma das equipes pontua sempre que efetuar o passe para o “Apoio” e receber a bola novamente.