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X 2 + 2 Coringas Com 2 Apoios Laterais
Autor:
Rafael Hackbarth
Saudações
a Todos Os Leitores Do Pedagogia De Treino,
Apresento-vos uma tarefa orientada e a nível ofensivo objetiva-se
aperfeiçoar os princípios técnicos-táticos para a melhora da velocidade de precisão,
da circulação da bola, da posse de bola, a progressão no campo de jogo e a
finalização.
E
em nível defensivo o aperfeiçoamento dos princípios técnicos-táticos para
melhora da recuperação da posse de bola, evitar a progressão no campo de jogo e
o gol adversário propriamente dito.
Confira:
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Jogo De 2 X 2 + 2 Coringas Com 2
Apoios Laterais:
Objetivos: Manter a posse
de bola, jogar com toques curtos, rápidos e criar superioridade numérica
para a equipe possuidora da bola.
Tempo: Tempo da
atividade controlado e definido em função da solução dos problemas propostos
e/ou de acordo com a vertente física a ser trabalhada.
Adaptação Biológica: Força
Específica.
Descrição:
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Duas equipes jogam em oposição.
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Os Coringas e os Apoios Laterais jogarão para a equipe que estiver com a
posse de bola.
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Para dificultar as ações dos Coringas e dos Apoios podemos restringir o
número de toques de ambos.
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Um
Grande Abraço a Todos!
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