Transição
No Círculo Central – Pep Guardiola – F.C. Barcelona
Autor:
Rafael Hackbarth
Este
semana, inicio uma nova coluna no Blog Pedagogia de Treino, enaltecendo alguns
dos contextos de exercitações de treino do Pep Guardiola, e escolhi este
exercício de Transição No Círculo Central, que o renomado treinador tanto
utiliza em suas Sessões para abrir a coluna de posts.
Inclusive
este é um exercício bastante utilizado por Pep Guardiola no Bayer De Munique
desde que desembarcou no tive bávaro.
Com
este exercício, busca-se Melhorar a Transição Ofensiva, Melhorar a Transição
Defensiva, Desenvolver a capacidade de manter a posse da bola e Desenvolver o
Jogo Posicional.
Confira
Abaixo:
 |
Jogo De 4X4 + 3
Coringas Ofensivos:
Organização:
-
4x4 com 3 Jokers Ofensivos;
-
No círculo central.
Descrição:
No
círculo central do campo regulamentar jogam 4x4 com 3 Coringas Ofensivos. A
equipe com a posse da bola deve posicionar os seus 4 jogadores por fora do
círculo central.
A
equipe sem a posse da bola posiciona os seus jogadores dentro do círculo
central.
Os
3 Coringas Ofensivos mantêm sempre a sua posição (um no centro do círculo
central e os outros dois nas extremidades do círculo central).
A
equipe com a posse da bola e em superioridade numérica vai tentar circular a
bola pelos seus jogadores (mantendo sempre uma boa organização posicional) e
a equipe em inferioridade numérica vai tentar recuperar a bola o mais
rapidamente possível.
Sempre
que a equipe em inferioridade numérica recupera a bola troca imediatamente
(sem pausas) de função com a equipa que estava em superioridade numérica.
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Vídeo
Da Sessão De Treinamento Completa De Guardiola:
Pep Guardiola - FC Barcelona Training Session
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Agora Assista
Ao Trabalho Realizado Pelos Jogadores Do Barcelona:
Juego de posición con transición del F.C. Barcelona con Guardiola
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Um
Grande Abraço a Todos
Referencias
MENDONÇA,
Pedro. Pep
GUARDIOLA - "Transições no Círculo Central": 4x4 com 3 Jokers
Ofensivos. Blog Como Treinar Futebol. 05 nov.2013. Disponível
em: http://comotreinarfutebol.blogspot.pt/search/label/Pep%20Guardiola
. Acesso em: 07 fev.2014.
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