Jogo
De 4X2 Para Circulação da Bola em Velocidade
Abaixo,
apresento um exercício de Rondo de 4X2 em que objetivo melhorar a manutenção da
posse de bola, desenvolver a criação de linhas de passe ao portador da bola, e
desenvolver os mecanismos de pressão e a cobertura defensiva.
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Jogo De 4X2 Para Circulação
da Bola em Velocidade:
Organização:
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4x2 (duas equipes de 2 jogadores contra uma equipa de 2 jogadores);
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Num quadrado de 8x8 metros.
Descrição:
Juntam-se
duas equipes de 2 jogadores (4 Atacantes) e jogam contra uma equipe de 2
jogadores (2 Defesas), realizando uma situação de 4x2 durante o tempo
estipulado. Os 4 Atacantes situam-se por fora do quadrado e os 2 defensoress
colocam-se no seu interior. Os 4 atacantes tentam realizar o maior número de
passes no tempo estipulado enquanto os 2 defensores tentam evitar que isso
aconteça.
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Vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=e7k_b7Yx8jM
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