domingo, 16 de fevereiro de 2014

2 X 2 + 2 Coringas Com 2 Apoios Laterais


2 X 2 + 2 Coringas Com 2 Apoios Laterais
Autor: Rafael Hackbarth

            Saudações a Todos Os Leitores Do Pedagogia De Treino,
            Apresento-vos uma tarefa orientada e a nível ofensivo objetiva-se aperfeiçoar os princípios técnicos-táticos para a melhora da velocidade de precisão, da circulação da bola, da posse de bola, a progressão no campo de jogo e a finalização.
E em nível defensivo o aperfeiçoamento dos princípios técnicos-táticos para melhora da recuperação da posse de bola, evitar a progressão no campo de jogo e o gol adversário propriamente dito.

Confira:


Jogo De 2 X 2 + 2 Coringas Com 2 Apoios Laterais:
 
 
Objetivos: Manter a posse de bola, jogar com toques curtos, rápidos e criar superioridade numérica para a equipe possuidora da bola.
 
Tempo: Tempo da atividade controlado e definido em função da solução dos problemas propostos e/ou de acordo com a vertente física a ser trabalhada.
 
Adaptação Biológica: Força Específica.
 
Descrição:
- Duas equipes jogam em oposição.
 
- Os Coringas e os Apoios Laterais jogarão para a equipe que estiver com a posse de bola.
 
- Para dificultar as ações dos Coringas e dos Apoios podemos restringir o número de toques de ambos.
 

 

            Um Grande Abraço a Todos!

Nenhum comentário:

Postar um comentário