sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

Dinâmicas De Finalização - 3X1-3X1-2X1-2X1-3X2-3X2

 

Dinâmicas De Finalização - 3X1-3X1-2X1-2X1-3X2-3X2
Autor: Rafael Hackbarth

Olá Caros Leitores,
             Estou a vos escrever mais uma de minhas dinâmicas de finalizações.
            Esse tipo de exercícios são bastante utilizados no treinamento de futebol pois permitem uma dinâmica de trabalho intermitente, trabalham sob um imensa globalidade vários aspectos, sejam eles, técnico, táticos, físicos e/ou psicológicos.
            Confira Abaixo e Não Deixe De Dar Sua Opinião:




 
 
 
 
 
Descrição:

- 3 Atacantes X 1 Defensor Jogarão a Um Toque Na Bola.

- 3 Atacantes X 1 Defensores. Jogarão a Um Toque Na Bola.

- 2 Atacantes X 1 Defensor.Jogarão a Dois Toques Na Bola.

- 2 Atacantes X 1 Defensor.Jogarão a Dois Toques Na Bola.

- 3 Atacantes X 2 Defensores. Jogarão a No Máximo Dois Toques Na Bola.

- 3 Atacantes X 2 Defensores Jogarão a No Máximo Dois Toques Na Bola.

A tarefa só termina após finalização por parte do Atacante/Equipe de Ataque, ou então se os Defensores retirarem a bola da zona de pressão.


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Um Grande Abraço a Todos


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